女性専用キックボクシングジム1年間通ってみた!【ミットネス】【評判・口コミ】

エクササイズ
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私「先輩、私、キックボクシング始めました!」

先輩1「っ!?!?!?!?!?」

先輩2「はっはっは!お前、殴られないようにな!」

先輩は目をまん丸くし、言葉を失っていました。笑

周りに、キックボクシングやってますって言うと、みんな超ビックリするので反応が面白い面白い!笑

レッスンはめちゃくちゃキツかったけど、なんとか1年間通えたので、その感想を書いていくよヽ(`▽´)/

ちなみに、試合とかはなくて、エクササイズジム!

広瀬すずもやってるみたいだね!

最近、やってる女性が増えてきてると思うヽ(`▽´)/

私が通っているのはここ!

女性専用キックボクシングジム・ミットネス

ミットネス 赤坂・銀座|女性専用キックボクシング&ボクササイズスタジオ
ミットネスは「楽しみながらストレス発散」をコンセプトにした女性専用のキックボクシングフィットネスジムです。クラブのような大音量でエクササイズを楽しめる大型スタジオを完備。女性でも扱いやすいアメリカ直輸入のサンドバックも取りそろえました。銀座店と赤坂店の2店舗を展開しています。

ミットネスを始めたきっかけ

キックボクシングの前はヨガをやっていたんだよ。

そのヨガのレッスンの中で、キックボクシングの動きが15分くらいあったんだよね。

それが超楽しくてさ!

本格的にやってみたーい>ω<

って思ってやってみた。笑

他にも、以前からずっと格闘技をやりたいって気持ちもあったし、強い女になりたいと思ってた^^

ミットネスのプログラムと感想

暗闇で、音楽ガンガンかけてパンチ!キック!

インストラクター「嫌いな人を思い浮かべて!!!っは!っは!っは!」

クラブみたいに、暗闇で音楽ガンガンかけて、みんなでバンバン殴りまくるよ

超楽しいよ!

みんなサンドバッグに夢中だから、あまり周りを気にせず殴りまくれる!

サンドバッグは、女性用に柔らかいやつでできてるよ!

だから、女性が殴ってもビヨンビヨン動くから気持ちいいね!

私が通ってるミットネスというジムは、数ヶ月単位でレッスンの内容が変わるの!

だから、飽きない!!

これ、まじで素晴らしい。

以前のヨガは飽きちゃった時期もあったなぁ

ちなみに、レッスンはキックボクシング以外にも、こんなのがあるよ!

ワイクルーエクササイズ

これは、ムエタイの試合の前にやるエクササイズ。

体幹を鍛えられたり、ストレッチ、呼吸法とかをやるよ!

激しい動きはなくて、キックボクシングやり始めた人におすすめ!

キックボクシング前にやると、すごい効果的らしい!

始めたての頃、キックボクシングがキツすぎてついていけなくて、ずっとこのレッスンだけ取ってた^^笑

グループファイト(シャドーボクシング)

これは、サンドバッグを使わずに、キックボクシングの動きをやるレッスン。

これね、、、

最初の頃にやって、キツすぎて、人生で一番キツイ運動で、

あれ以来二度と受けてないwww笑

シャドーっていうから、サンドバッグ有りより軽そうじゃん。

全然そんなことない。

ほぼ休憩なし、ずっと動きまくり、死亡。

インストラクターがムキムキの男性だったからかな?

始めたての体力無いときにやったからかな?

辞めたいって思ったwwwwwww笑

でもね、1年間分の受講料を既に支払い済みだったから、辞めるわけにもいかずw

体力に自信のある人以外は受けてはいけないwwwwwwwww

グループワークアウト(筋トレ)

ただの筋トレプログラム。

ここにはパンチもキックも出てこなくて、ただひたすら自分を追い込む。笑

初めてこのレッスン出た時、周り見たらムキムキ女性しかいなくて、出るプログラム間違えたって思ったww

かなりキツイwww

もう、二度とやらないって何度か思ったんだけど、ドMなのか、またレッスン受けてしまう。笑

でも、やっぱりだんだん慣れてくるよね。

慣れてもキツイんだけど、終わったあと、温泉入ってきたかのように最高にスッキリするの!

運動、まじで良い!

きつくない?格闘技やったことなくても大丈夫?

キツイ!!

めっちゃキツイよ!!!笑

何度辞めたいと思ったか!!!!笑

でもね、本当に、だんだん慣れてくるんだよ!!

最初はマジできつくて、ずっとワイクルーエクササイズ(ストレッチ系レッスン)しか受けてない時期もあった。

頻度は、週1で行ってて、合計月3〜5くらいで頑張ってたよ!

慣れるためには月1くらいでキックボクシングやって、ちょっとずつ慣れていく。

今は、月4でキックボクシングができるまでになったよ!

ワイクルーエクササイズ(ストレッチ系レッスン)は刺激が足りなさすぎて、逆に疲れてしまうのでもうやってない。

ちなみに、キックボクシングを始める人は、ほぼみんな格闘技初心者らしいよ!

どんな人がやってるの?

レッスン中、周り見ると、強い女しかいないwwwww

すげぇ音出しながらバンバンサンドバッグ殴ってるのwwww

でもね、更衣室に行くと、そこには美しい女性ばかり。

あと、欧米系の外国人をちらほら見る。

ダイエット目的で来てる人も結構いる。

ムッキムキの女性もたまにいる。

結構細身の、ストレス発散目的で来てる人が多そう!

ミットネスで痩せた?

タンクトップで家にいたら、

母「あんた・・・筋肉ちょっと付きすぎじゃない!?ドレスが似合わなくなるからもう辞めなさい!!!」

って言われましたwww

筋肉はついたっぽいヽ(`▽´)/

体重計で数値的に見ると、あまり変わってなさそうなんだけどね・・・

体重も特に変わりはなし。

でも、確実に筋力はついてる!

それは実感する!!!

ミットネスの感想:体力がついた!

めちゃくちゃ体力ついた!

最初は、連続キックとかついていけなくて、足上がらなかったの。

でも、周りのキン肉マンたちは

「パーン!!パーン!!パーン!!!」

って、バリバリに動きまくってて、あまりにもみんなが強すぎて、レッスン中爆笑してたら

インストラクター「笑わない!!!www」

って怒られちゃったwww笑

今では、私もそのキン肉ウーマンの仲間入りできたよ!!笑

この間、久しぶりに初心者を見つけたんだよ。

その人、全然ついていけてなくて、足あがってなくて、

あぁ、自分も最初はそうだったなって思い出した。

でも、今の自分、ちゃんとついていけてて、強すぎてまた笑いが込み上げてきたwwww笑

最初の頃は、レッスン終わった後、激しい筋肉痛があったんだよね。

レッスン終了後から足が上がらないっていうwww

階段なんて絶対使えない。

数日ぴりぴり状態だったんだけど、

今はもう無いねwwww

ミットネスの感想:強くなった!

「自分も戦える」

ていう自信がついた!

キックボクシングは、腕だけ使って殴ってるわけじゃないんだよ。

体全身を使ってぶん殴って蹴りまくってるんだよ!

パンチの場合は、踏み込んで、肩から一気に殴りかかる感じ。

いざ、戦闘になっても戦えるよ!!!

ミットネスのインストラクターのTwitter

ミットネスには、公式のTwitterがあるんだけど・・・

一言もつぶやいてない!?

どういうこと〜〜〜

でも、ミットネスのインストラクターさんたちは、個々にTwitterをやってて、頻繁に更新してるよ!

ミットネスの店舗

ミットネスは、全国で5店舗あるよ!

・銀座店

・赤坂店

・渋谷店

・神戸店

・なんばCITY店

定休日:第2・4火曜日

営業時間・平日:10:00 – 22:00

営業時間・土日:10:00 – 19:00

どの店舗も、定休日・営業時間は共通だよ(2019年8月22日現在)

ミットネスの料金

料金はこんな感じだよ!

会員の種類利用回数利用時間料金
フルタイム行き放題

平日:10:00-22:00

土日:10:00-19:00

¥14,500(税別)
デイタイム行き放題全日程:10:00-17:00¥11,000(税別)
リミテッド月4回まで

平日:10:00-22:00

土日:10:00-19:00

¥13,000(税別)

たまに、会員半額キャンペーンやってるからよく調べてみて〜〜〜ヽ(`▽´)/

誰にも言ってない、格闘技を始めた本当の理由

戦闘になんてならないから強くなる必要はないって?

そんなことないんだよ。

実はもう一つ、私がキックボクシングを始めた、誰にも言ってない理由があるんだよ。

災害時に多発する女性への性暴力

知ってる?

災害時には性暴力が増えるんだよ。

それを知って、すごく悲しみと怒りを覚えたんだ

格闘技をしてなかった時の自分は

どんなに気が強い自分でも、肉体的には弱いから勝てない。

でも、今なら戦える。

いざ被害にあったら、自分を守れるのは自分しかいない。

だからこそ、日頃から備えるべく、鍛えておくべき。

私はそう思って、毎週サンドバッグをぶん殴ってますヽ(`▽´)/

一度も痴漢にあったことがないんだけど、未然に防ぐ方法もブログに書いたよ!

未然に防ぐ!痴漢に遭わない方法6選!遭った時の対処法6選!【対策】
私は中学から今まで、電車通学だったけど、一度も痴漢にあったことがない。というのも、痴漢野郎は相手を選んでいて、そのターゲットから私は除外されていると思うから。なぜ、痴漢に遭わないのか、仮に遭いそうになった場合の対処法をご紹介!1.お...

まとめ

最初は本当にきつくて、ひーひー言って泣いてたけど、日に日に強くなってるのを実感できた!

サンドバッグ殴る時にパーンッ!って音がするの、気持ちよすぎて、最高に楽しいんだよね!!!

でもね、ジムに行くまではマジで嫌なの。

いやだぁ、行きたくない、めんどくさいぃ、帰りたい〜〜〜

しかし、着替えて、いざレッスン!!

パーンッ!

パーンッ!!

パーンッッッ!!!

たのしいいいいいいいいいい!!!!!!!!!!!

帰りは身体超すっきりして帰宅ヽ(`▽´)/

どんなに体力なくても、続けてれば結果が出る!!!!

楽しいけど、とってもおすすめだけど、ちょっとキツすぎて、友達には勧められないキックボクシングでしたwwwww笑

ちなみに、サンドバッグ買っちゃった♡良かったらこっちも見てね〜

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