
こんにちは、べるです^^
家でもキックボクシングをしたくて、サンドバック買ってみたよ
サンドバックの購入に迷っている方は必見!
今回買ったのはこれ!
大きさは結構コンパクト!
サンドバッグの中身大公開
中身はこんな感じ!
本体・空気ポンプ・固めるやつ・溶かすやつ(捨てる時用)
サンドバックの作り方大公開
おすすめ!自宅用スタンド式サンドバッグ買ってみた感想・作り方【マーシャルワールド】
このモレントってやつを、下の土台に入れるよ!
キャップがついてて、中に入れられるようになってるんだ〜
作業は外でやりましょうとのこと
サンドバックの重りを水で作る
土台に粉を入れた後、20Lの水を入れる
これが超大変だった
流しで頑張って入れてたんだけど、よく考えてみれば、風呂場で入れればよかった・・・
土台を揉みまくる
粉と水を入れたら、急いで揉むよ!
揉むってか、パンチ・・・笑
すぐに固まってくるよ!!!
保冷剤みたいな、ジェル状になるよ
空気をいれる①
空気を入れる箇所が2箇所あるんだよね
下の付け根と、長い本体の2つ
空気をいれる②
この空気入れも大変だった〜
足でポンプを踏んで空気入れてるんだけど、
だんだん膨らんできて、
ホースの長さが足りなくなってくるのだ〜〜〜
だから、椅子に乗って、ポンプ踏んだよ!
自宅用サンドバック完成

できた!
ちょっと作るのは大変だったな^^;
重さはどれくらい?
水を20L入れたから、20キロちょいだと思う。
でも、女性一人で全然動かせる!
サンドバックの叩き心地
使った感じ、かなりびよんびよんなる。
本気でパンチキックしたら、かなり傾く。
男性がやったら、ちょっと倒れちゃうかも。
でも、かなり良い!満足^^
フィットネス目的で購入したので、そこまで激しくやらないってのと、
十分耐久性があるので、壊れる心配は無さそう
本格的にトレーニングする人には物足りないかもしれないけど、
子供とか、フィットネス目的の女性にはおすすめだな
サンドバックの音
結構音はするかも
浮き輪をパンチしてるような音
本気でパンチ・キックしたら結構うるさいかもだけど、
軽くするならまぁ許せるかなって感じ
サンドバックの自宅での設置場所
1畳くらいあればまぁ良いかなぁって感じ
本格的にばしばしやるんだったら3畳くらい欲しいけど^^;
パンチだけなら、置き場所が狭くても大丈夫
キックするなら、ちょっと場所が欲しい
もしくは、キックを軽くする
サンドバックの効果
私は朝パンチとキックするんだけど、
そうするとスッキリするんだよね!
寝てた体が冷める感じ
特にキックをするとね、
一気に体が温かくなって、
エネルギーが漲ってくるからおすすめ!

もちろん、ストレス解消には最高だよ!
